PRANA

生きるために必要なこと

PRANA ※クライアント様story

あなたは変われるんです

なのに、変われないとお悩みで⁉️


32才158㎝  51㎏

大丈夫‼️

変われます‼️


変わると決めてね〜✨


どんな風に変わりたいのか

紙に書いてみて〜


🌈まわりを氣にしない

🌈痩せる

🌈笑ってる

🌈、、、


✨OK💕✨

1日お水5ℓ、お塩(海塩)だけで過ごす

出来る?


やってみます。。。

ん〜???


やります‼️

✨OK⭕️✨


その答えた瞬間から、彼女の顔は明るくなった✨


13時に来たので、今ここからスタート


500ℓのお水を飲む

明日の13時頃来てね〜🍀と見送る


📩報告     15時

500ℓの水を飲んでます

ちょっと小腹が空いたかな〜?と


📩

笑っ☺️小腹は氣のせい‼️

お水❤️お水❤️


📩報告

はい、お水飲みました


(心の呟き)、、、1ℓしか飲んでないなぁ〜😇


17時

📩お水?


📩報告

お茶飲んでたっ🍵


📩

お茶、ジュース、紅茶にコーヒーは水に値しませんよ〜

何時に寝るの?

寝てる間は水分補給出来ないよ💦


📩報告

あ💦そうなの〜

水、、、


📩

変わりたいんじゃなかったの?

いいんよ〜

あなたは変わらなくても、充分可愛いと、わたしは思う


けど、今日、来た時に、変わるやる💕と決めたのはあなただからね〜✨☺️


明日が愉しみ〜✨❤️


19時40分

📩報告

1ℓお水飲みました

お水で膨れて、ご飯が入らなかった


📩

夕飯食べたの?

何食べた?


📩報告

焼き魚と煮物

ご飯は一口くらい

味噌汁


(心の呟き)お水飲んでも、食事出来る胃袋大になってるんだ〜💦💦

📩

お水飲んで

お風呂の中でも飲んで


📩報告

了解


(心の呟き)後2ℓ祈る🙏


10時

📩報告

お風呂上がった〜

1.5ℓ飲みました〜


📩

素晴らしい‼️

寝るまでに後500ℓいける?


📩報告

オネショしちゃうかも〜笑っ


📩

オネショしてもいいから、飲んで‼️笑っ


(心の呟き)3.5ℓ✨上出来‼️

彼女は出来る❤️


🌕おやすみなさい💤


朝📩報告

おはようございます

昨夜、トイレに目覚め、コップ1杯飲んでまた、寝ました

朝起きて、今、水飲んでます


📩

おはよっ😉

絶好調ね〜

体重測ってみて〜✨


📩報告

えっ💦48.7キロ

落ちてる〜✨✨✨


📩

OK❤️そのまま、お水飲んで、食べたらあかんよ


📩報告

はい

お昼に行きます


📩

お水報告は入れてね

お昼待ってます✨😉愉しみ〜✨❤️


9時すぎ

📩報告

おトイレの回数が増えて〜

駆け込んでます💦笑っ

お水2ℓ弱飲みました

お腹空いた〜😅


📩

笑っ笑っ笑っ

👏👏👏👏👏

お腹空いた〜は気のせい〜気のせい〜笑っ


📩報告

はい

気のせいですね


📩

👍


(心の呟き)脂肪燃焼スープ➕大根を作っておこう❤️

11時

📩

早めに来て大丈夫よ

来れたらどうぞ😉


📩報告

ありがとう

今から行きます💨


12時前

到着✨✨✨


『どう〜?』


「お水飲んだら、お腹膨れるけど、トイレに行きたくなるし、。」


『それが、当たり前の体の仕組みなんよ

トイレに行く回数も少ない

水分補給が足りてない

身体はどこかしら、ガタがきてるのに、気付かない

健康でいたいはずやのに?なんで?と思わない?』


「だね〜😅

最高記録、昨日の昼から6.8ℓもお水を飲んだよ〜」


『体重測ってみ〜』


「、、、47.3✨💦マジっ‼️」


『昨夜、食べてなかったら、もっと体内改善されて

46㎏台にのってたよ〜😉✨

上出来❤️

食べても大丈夫スープ作ったから、食べて、残りは持って帰り〜😉』


➖3.7㎏減

PRANA ※クライアント様story

慢性便秘

慢性便秘は水分不足

ファスティングとお水  2日で改善される


158センチ59㌔

慢性便秘

幼き頃から出なくて当たり前?

身体の仕組みは食べたら出すが 本来の姿です


慢性便秘の悲劇は病気を意味します

健康で居たくないのでしょうか??


本来の身体に戻しましょう〜✨


スタート

1日お水で過ごす

体内改善させるには、水分をクリーンに入れ替えるイメージ

綺麗なお水が身体に浸透するように、お水を飲む

(Facebook  ダイエットの秘訣、お水の飲み方参考してね)

https://www.facebook.com/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E7%A7%98%E8%A8%A3-742317892548942/

2日目

お水とプラスお塩で過ごします


お塩を取ることで代謝が上がり、出すエネルギーをサポートしてくれます


慢性便秘✨解消

51㌔  −8㌔減

とにかく、お手洗いによく行きます

朝から、お通じも有り、身体が軽くなりました✨

✨お釈迦様もお水とお塩だけは放さなかった✨

PRANA ※クライアント様story

わたしがお水の飲み方を工夫しながら、1日3.8ℓのボトルを持ち歩き14時までには飲み終える

1日トータル5〜6ℓは飲むようになってた。

ある日

お水。どの位飲めば、いいの?

飲めるようになったら、痩せる?

の質問

身体を改善させるから、痩せます

やってみます?


162㎝48㌔

決して、太った感じではなかったけれど、ご自身で納得出来ない体重だったのだろうと思います

それと、体調不良をよく起こしてたようでしたので、身体にはミネラルがかなり重要で、ミネラルが不足してたり、汚れていたら?と(Facebook、ダイエットの秘訣をお読み下さい)

スタート

この方は朝、炭酸水1ℓ飲んで、お水を浸すら飲む、13:00までに3ℓクリアされてました

朝はヨーグルト、お昼はキャベツサラダ弁当

夜ダイエットスープと食されてましたね

10日後42㌔

✨✨−6㌔減成功✨✨


体調不良も改善され、なんだか、元気よ〜とお水をしっかり、今も飲んでらっしゃいます✨


✨✨I wish you happiness✨✨