食事制限やムリな運動など、世の中には多くのダイエット法があります

でも…、

これまでのダイエットに共通して言えるのは

「即効性の効果がない！！」「自分に合っていない」

「リバウンド」

基本的に１度太りやすい体質になってしまうと、どんな食事制限や運動をしてもなかなか脂肪は落ちません

※即効性がない‼︎  太り続けてどの位の月日をお過ごしですか？

※自分に合っていないと判断した方は、合わない事だらけではないでしょうか？

※リバウンド  諦め、中途半端な思考に振り回された結果です

多少なりとも、時には合わせてみるという事も必要です

そして、何事にも決意したことは、樂むことだけ✨

そこで、今もっとも即効性のあるダイエットとして、わたしが紹介しますのは、本来の身体に戻す、輝くご自分に戻すと言うダイエット

PRANAでは、

ファスティング（断食）

ご自分に合った出来るファスティング

本来のあなたに戻す✨輝くわたしへ