人間の持つ最大の力は『言葉』です。特に日本では、昔から言葉に魂が宿ると考えられていました。具体的には、声に出した言葉が現実のことがらに影響を与えるというものですね。一般的に言われて

いるように、普段使っている何氣ない言葉を変えるだけで人生が大きく変わります。

これは事実です。その理由は、言葉は想い（イメージ）によって発せられ、受け手は新たな想い（イメージ）を想起するからです。

そして、心と体は１つ。

言葉を発せばそれは、『音』となり伝わります。音は空気の振動であり、体の細胞はその振動を受けて変化します。イメージが湧くから、体が変わるのもそう。体が変わるからイメージが湧くのもそうですね。

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それはどちらが先という話ではなく、両者が同時に起こっているんです。言葉は本当に大切ですね。そして、氣をつけておきたい言葉が色々とあります。

その１つが、『キ』です。わたしは、『気』を使わずに、『氣』を使っています。現在は、一般的に『気』の文字を使われていますよ

ね。ですが、

この字が使われ始めたのは第２次世界大戦後、ＧＨＱによる日本占領後からです。本来は 『氣』 だったのです。

現在の常用漢字の『気』は部首のきがまえの中が〆という字。〆（しめ）てしまっています。漢字はもともと象形文字であり、その形

からイメージを生みます。しめてしまえば、エネルギーが縮こまり、広く発することができなくなってしまいます。

本来の 『氣』は、きがまえの中は『米』なのです。『米』は八方に広がる字。エネルギーを存分に発揮し、広がるイメージになります。

色々な作物の中でも『お米』は特に生命のエネルギーである太陽の光（テラヘルツ光）を長期間浴びてできる作物です。

半年近くも日の光を浴びて、その実をならすもの。それが、お米です。

この日本の主食となったのにも、なるだけの理由があるのです。気をしめるのではなく、氣を広げていく。言葉を聞いたとき、文字を使う時、イメージを変えるだけで全く違う影響を受けます。

他人から言われた時も自分で勝手にイメージを変換してしまいましょう。そして、もう１つ、ＧＨＱの占領後から使われ始めた文字があります。それが、『私』（わたし） です。

広辞苑を調べてみると分かりますが、この『私』という字は閉じ込めるというイメージがあります。この字によっても、わたし達日本人は、意図的に分離させられ個人主義を強く進められてきました。

わたし、の本来の文字は『和多志』です。多くの志を和す。全体の中の一部であり、この世界の中の1人の和多志です。個があって全体があるのではなく、全体があっての個がある。ちょっとした意識

の違いだけなのですが、これが意識の根元にあるのとないのとでは、表現される世界は180度違うものになるでしょう。

『和多志』

これが、本来のわたしだったのです。わたし、という音を聞くとき、文字を見た時は、ぜひ『和多志』と変換してインプットしましょう。それだけで、一人ひとりの人生が変わり、結果として表れているこの世界も変わっていきます。

戒め・・・

□ 望む現実を創るとは、望む自分を創ること

□ すべての壁は　心の中にある

□ できるかできないかではなく、やるかやらないか

□ やる人は「時間」を作り やらない人は「理屈」を作る

□ 他人に期待すれば不満になり、自分を信頼すれば自信になる

□ 愛してもらおうとする前に、愛する人になろう

□ 素敵な恋人を求める前に、素敵な恋人になろう

□ 他人を変える一番良い方法は、自分の ものの見方を変えること

□ 人間関係とは、他人を通して　自分自身との付き合い方を学ぶ機会

□「辛」＋「一」＝『幸』

□「＋」＋「思」＝『恵』

□ 転ぶ者ほど転び方がわかる

□「失敗」と書いて「せいちょう」と読む

□ 自分の苦しんだ経験が他人の役に立つ

□ 人は、賛成意見に勇気づけられ、反対意見で成長する

□ 自分の短所を受け入れるとき、自分らしさという魅力が生まれる

□ 最大のピンチは 最大のチャンス

□ 大変とは 大きく変わること

□ うまくやるより 本気でやる

□ できない理由はできる理由

□ 楽な日々は過ぎ去る、充実した日々は積み重る

□ 明日やろうは ばかやろう

□ 辛いから逃げるのではなく、逃げてるから辛くなる

□ 劣等が劣等感を生むのではなく、劣等感が劣等を生み出す

□ 想うから夢が叶うのではなく、叶う夢だから想いをキャッチする

□ 理屈よりも 本当の気持ちを大切にしよう

□ 現状維持より冒険を選ぼう

□ 人生に夢があるのではなく、夢が人生を創っていく

□ 楽を求めるほど不自由になり、夢に向かうほど自由になる

□ 最も空しい人生とはすべてが思い通りになる人生である

□ 幸せは得るものではなく 気づくもの

□ 何をするのかよりも、なぜするのか

□ 二度と会えないと思って相手の話を聞く

□ 大切なものほど身近にある

□ 樹木は上に伸びる前に下に伸びる

□ 相手にくだす価値判断はすべて自分に対する価値判断

□ 他人との対立は、自分の心の中の対立に過ぎない

□ エゴのレベルで敗けることができれば、真の意味で勝利する

□ 不平不満の多い人というのは「ただ感謝(気づき)が足りない」だけ

□ 何が起こったかではなく、起こったことに対しあなたがどうするか

□ 幸せだから感謝するのではなく 感謝するから幸せに感じる

□ 失うことで得ることもある

□ 幸と不幸はワンセット。独立しては存在できない

□ 貧しさを知らなければ、本当の豊かさが分からない

□ 孤独を知らなければ、本当の繋がりが分からない

□「できない」苦しみが無かったら「できた」喜びは生まれない

□ 自分の弱さがわからなければ、自分の強さにも気づけない

□ 人生で恐れることは実は何もなくて 学ぶことがあるだけ

□「築いた者」より「気づいた者」がアセンションする

□ ただしい人生から、たのしい人生へ

□ いつかやるではなく “今”できることからやる

□ 内側から生まれてくる至福は失われることがない

□ 現実は 外の世界で起こっているのではなく、心が創り出している

□「幸」「不幸」は存在しない。その人の心が決めているだけ

□ ウマク生きるのではなく、自分自身を生きよう

□ 答えはすべて自分の中にある

□ すべてはうまくいっている

あなたの現実は、あなたがどんな人間であるかの現れであり、あなたの内面が投影されたものでもあり、これからもそのすべてが、あなたの内側で体験することによって色づけされることになります

“あなた自身の意識が、あなたの世界をつくり上げています”

宇宙はいつも自分の心が決めているって事だね～

食事制限やムリな運動など、世の中には多くのダイエット法があります

でも…、

これまでのダイエットに共通して言えるのは

「即効性の効果がない！！」「自分に合っていない」

「リバウンド」

基本的に１度太りやすい体質になってしまうと、どんな食事制限や運動をしてもなかなか脂肪は落ちません

※即効性がない‼︎  太り続けてどの位の月日をお過ごしですか？

※自分に合っていないと判断した方は、合わない事だらけではないでしょうか？

※リバウンド  諦め、中途半端な思考に振り回された結果です

多少なりとも、時には合わせてみるという事も必要です

そして、何事にも決意したことは、樂むことだけ✨

そこで、今もっとも即効性のあるダイエットとして、わたしが紹介しますのは、本来の身体に戻す、輝くご自分に戻すと言うダイエット

PRANAでは、

ファスティング（断食）

ご自分に合った出来るファスティング

本来のあなたに戻す✨輝くわたしへ